Okazuje się, że ucząc się z przerwami rozwijamy pamięć długotrwałą.
Informacje zapamiętane w tym trybie zostaną z nami dłużej, niż gdybyśmy uczyli się bez przerwy.

Ciągła nauka po prostu się nie opłaca. Tylko wypoczęte ciało i umysł są w stanie wykorzystywać większość swojego potencjału. Zamiast niepotrzebnie marnować energię, po raz trzeci czytając to samo zdanie, czy po raz kolejny powtarzając jakieś zdanie po angielsku i nie rozumiejąc z niego ani słowa, po prostu zrób sobie przerwę. Zamiast zmuszać się do wydajniejszej pracy, zostaw fiszki, książki i odpocznij.

Co możesz zatem zrobić dla siebie i dla swojego umysłu? Jak dobrze odpoczywać:

  1. Planuj odpoczynek
  2. Zmień otoczenie
  3. Zmieniaj aktywności
  4. Sprawdź i zmień (jeśli trzeba) swoje radykalne przekonania na temat pracy i odpoczynku

W załączniku umieszczony został modelowy rozkład dnia, prześledź go a następnie spróbuj
ułożyć własny – powodzenia.

Witajcie ponownie kochani anglomaniacy!

Powróciliśmy z naszym blogiem:
https://englishzonepsp10.blogspot.com/

W tym roku działaniem na blogu zajęła się klasa 5a, która w ramach zajęć „Angielski od a do z” poznaje, a następnie przygotowuje dla Was ciekawostki dotyczące krajów anglojęzycznych.

W zeszłym roku klasy 3a i 3b (tegoroczne 4a i 4b) świetnie wywiązywały się ze swojego zadania – powstało wiele wspaniałych postów oraz związanych z nimi projektów artystycznych o zwyczajach i tradycjach oraz kulturze Wielkiej Brytanii.

Tegoroczne tematy, którymi zajmiemy się z klasą 5a dotyczyć będą głównie Stanów Zjednoczonych Ameryki, czasem jednak będziemy wracać na moment do Wielkiej Brytanii, bo w końcu oba kraje łączy j. angielski.

Już teraz odwiedźcie naszego bloga, znajdziecie na nim najnowszy post o Święcie Dziękczynienia oraz poprzednie posty o wyborach prezydenckich w USA oraz kilka dodatkowych ciekawostek o Guy Fawkes Day oraz o Halloween.

Serdecznie zapraszamy do zgłębiania wiedzy o krajach anglojęzycznych razem z nami!

Już niebawem nowe posty dotyczące Stranów Zjednoczonych.

Greetings and best wishes from 5a and Mrs. Agnieszka B.

W załączniku umieszczone zostały Zarządzenie Nr OR-I.0050.570.2020 Prezydenta Miasta Opola z dnia 26 listopada 2020 r. w sprawie terminów przeprowadzania postępowania rekrutacyjnego i postępowania uzupełniającego, w tym terminów składania dokumentów, na rok szkolny 2021/2022 do klas pierwszych publicznych szkół podstawowych, a także oddziałów sportowych i oddziałów dwujęzycznych klas wyższych niż klasa pierwsza publicznych szkół podstawowych, dla których Miasto Opole jest organem prowadzącym.

Zapraszamy do udziału w bezpłatnej konferencji online w dniu 04.12.2020r. dla pracowników i wolontariuszy instytucji oraz organizacji pomocowych z województwa opolskiego: psychologów, pedagogów, terapeutów, pracowników socjalnych, asystentów rodziny, kuratorów, policjantów, pracowników wymiaru sprawiedliwości
i służby zdrowia, pracowników oświaty oraz studentów odbywających praktyki, staże lub wolontariat.

Konferencje odbywają się w ramach projektu „Standaryzacja świadczonej pomocy w ramach Sieci Pomocy Pokrzywdzonym Przestępstwem jako narzędzie zwiększenia efektywności świadczonej pomocy na rzecz
osób pokrzywdzonych przestępstwem oraz osób im najbliższych.”
i są współfinansowane ze środków
Funduszu Sprawiedliwości, którego Dysponentem jest Ministerstwo Sprawiedliwości.

Udział w konferencji jest bezpłatny i kończy się wydaniem zaświadczenia potwierdzającego uczestnictwo.

Poruszymy takie tematy jak:

  1. tajemnica zawodowa pracownika socjalnego, kuratora sądowego, psychologa;
  2. obowiązek składania zawiadomienia o podejrzeniu popełnienia przestępstwa;
  3. etapy pomagania osobie doświadczającej przemocy lub innego przestępstwa;
  4. co powinno zawierać zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa;
  5. prawa świadka w sprawie karnej;
  6. przepisy wynikające z tzw. ustawy antyprzemocowej;
  7. formy wsparcia psychologicznego dla osób pokrzywdzonych przestępstwem;
  8. kompetencje osób pracujących z osobami pokrzywdzonymi, czyli co należy wiedzieć i potrafić,
    aby niesiona pomoc była skuteczna;

Aby uczestniczyć w konferencji należy wykonać dwa kroki:

  1. wypełnić FORMULARZ REKRUTACYJNY ONLINE
  2. własnoręcznie podpisać FORMULARZ ZGODY NA PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH
    i odesłać skanem lub w formie zdjęcia na adres: rekrutacja@stowarzyszeniebonafides.pl
    wpisując w temacie wiadomości: Imię i Nazwisko oraz województwo.

Formularz rekrutacyjny online: KLIKNIJ TUTAJ.
Formularz zgody na przetwarzanie danych osobowych: KLIKNIJ TUTAJ.

Na zgłoszenia czekamy do 03.12.2020.

W załączniku znajdą Państwo:

  • pismo przewodnie,
  • program konferencji online, 
  • formularz zgody na przetwarzanie danych osobowych, który należy przesłać na adres: rekrutacja@stowarzyszeniebonafides.pl
  • informacje o przetwarzaniu danych osobowych.

Więcej informacji o prelegentach i konferencjach znajdą Państwo pod adresem:
https://stowarzyszeniebonafides.pl/konferencje-online/

Nie możecie doczekać się już zabaw andrzejkowych? My tak samo!
W tym roku musimy jednak pozostać podczas w nich w swoich domach.

To nieoficjalne święto przypada w nocy z 29 na 30 listopada, czyli w wigilię świętego Andrzeja, patrona Szkocji, Grecji i Rosji. Tym razem będzie to z niedzieli na poniedziałek.

Andrzejki organizowane są przed rozpoczęciem adwentu, dlatego jest to okazja do ostatnich hucznych zabaw. Ciekawostka – w Szkocji dzień świętego Andrzeja, który obchodzony jest 30 listopada, jest świętem narodowym.

Andrzejki, jędrzejówki, jędrzejki. Obchodzone w Polsce w noc z 29 na 30 listopada, w wigilię świętego Andrzeja. Z biegiem czasu stały się głównie pretekstem do brania udziału w imprezach tanecznych, które
z ich dawną formą mają niewiele wspólnego. Tymczasem tradycja andrzejkowych wieczorów sięga zamierzchłych czasów. Pierwsze pisemne wzmianki o tym święcie pochodzą z XVI wieku.
Warto dodać, że obrzędy z nimi związane daleko wykraczają poza znane nam lanie wosku i tańce.

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu wszystkie polskie dziewczęta na wydaniu wiedziały, że w imieniny św. Andrzeja mają szansę dowiedzieć się, jak ułoży im się życie uczuciowe. O ile dziś to walentynki uważamy na święto zakochanych, o tyle kilka dekad temu to św. Andrzej patronował pragnącym miłości pannom, zaś patronką chętnych na ożenek kawalerów była św. Katarzyna.

My przypominamy kilka andrzejkowych zabaw, dzięki temu przybliżyć słowiańskie tradycje naszym dzieciom:

  1. Lanie wosku
    chodzi o to, aby wylać na wodę gorący wosk, a następnie w jego kształcie doszukać się symboli i je zinterpretować. Pomocny może się tu okazać cień naszego woskowego tworu – rzucony na ścianę jest czytelny i pobudza wyobraźnię. Uwaga – wosk tradycyjnie lejemy przez dziurkę od klucza!
  2. Wyścig butów
    chodzi o to, żeby lewe buty uczestników ustawić rządkiem w kącie pokoju. Następnie powinniśmy przestawiać je tak, aby ostatni but „wskakiwał” na pierwsze miejsce i tak aż do momentu, kiedy któryś z butów dotknie progu. Osoba, która jest właścicielem tego buta będzie wedle wróżby tą, która pierwsza wyjdzie za mąż lub ożeni się.
  3. Rzut trzewikiem
    Uczestnik zabawy odwracał się tyłem do drzwi, a następnie rzucał za głowę lewy trzewik.
    But, który upadł podeszwą do podłogi i był skierowany czubkiem ku drzwiom, zwiastował pannom i kawalerom rychłą zmianę stanu cywilnego. Tu mamy praktyczną radę – w celu uniknięcia szkód, koniecznie zamieńcie ciężkie buty na kapcie.
  4. Najdłuższa obierzyna
    do tej zabawy musimy przygotować tej samej wielkości jabłka, które następnie uczestnicy będą obierali. Komu uda się uzyskać najdłuższą obierkę, tego związek będzie miał najdłuższy staż.
  5. Rzucanie monetą
    każdy uczestnik wybiera monetę o dowolnym nominale. Następnie musi pomyśleć życzenie i trafić monetą do naczynia napełnionego wodą umieszczonego w odpowiedniej odległości.
    Kto trafi do miski z wodą, tego marzenie na pewno się spełni.

Na zabawę i wróżenie zabierze nas muzeum w Bytomiu – warsztaty dla dzieci online – poniżej link, premiera 29.11.2020 o godzinie 11:00
https://www.youtube.com/watch?v=8z-Ug5ua5w0&feature=emb_title

I pamiętajcie

„Święty Andrzej Ci ukaże, co Ci los przyniesie w darze.”



Święto jest bardzo sympatyczne i coraz powszechniej obchodzone na całym świecie, a jego data wcale nie jest przypadkowa.
Dzień Pluszowego Misia co rok obchodzimy 25 listopada. To nie jest przypadkowa data, bo właśnie tego dnia przypada rocznica powstania tej maskotki. Samo święto nie ma jednak długiej tradycji, obchodzimy je dopiero od 2002 roku, kiedy to pluszowy miś obchodził swoje setne urodziny.

Pluszowy miś – historia niezwykłej maskotki

Wszystko zaczęło się od prezydenta Stanów Zjednoczonych – Teodora Roosvelta, który w 1902 roku wybrał się z przyjaciółmi na polowanie. Podczas wyprawy postrzelono małego niedźwiadka. Prezydent nakazał jego uwolnienie, a całą historię zilustrowano komiksem w waszyngtońskiej prasie.

Jednym z czytelników gazety był pewien producent zabawek, który zainspirował się tym wydarzeniem i stworzył nową zabawkę dla dzieci, właśnie w formie pluszowego misia. Nazwał go Teddy Bear, co było oczywistym nawiązaniem do imienia prezydenta USA.

Pluszowy miś to kultowa zabawka na całym świecie i pomimo upływającego czasu oraz pojawiania się coraz bardziej nowoczesnych rozrywek dla dzieci, bywa największym przyjacielem dziecka.

Serdecznie zapraszamy wszystkich uczniów klas 7 i 8 szkół podstawowych i ponadpodstawowych do udziału w 7 edycji konkursu badawczego „Postaw na Słońce”. Już 6 lat wspólnie promujemy odnawialne źródła energii. Każda kolejna edycja spotyka się z większym zainteresowaniem i mamy nadzieję, że tak samo będzie
i w tym roku.
Dzięki konkursowi uczniowie mają szansę zapoznać się ze szczegółowymi informacjami dotyczącymi energii odnawialnej, a w szczególności z systemami fotowoltaicznymi.

Na projekt składają się dwa ogólnopolskie konkursy:

  1. badawczy – formularz zgłoszeniowy na stronie: http://www.postawnaslonce.pl
  2. filmowy – formularz zgłoszeniowy na stronie:
    http://www.filmeko.pl

W celu zarejestrowania się, wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy w terminie do 6 grudnia 2020 roku.

W razie pytań proszę o kontakt z koordynatorem projektu,
Łukaszem Mikowskim-Feret
515 114 639 lub
e-mail: postawnaslonce@fundacjabos.pl

Więcej informacji o konkursach znajduje się na stronach:
www.postawnaslonce.pl
www.filmeko.pl

Centrum Edukacji Nauczycieli Potest serdecznie zaprasza do bezpłatnego udziału projekcie grantowym „Opolskie z TIK” realizowanego w ramach projektu „Lekcja:Enter”. Jako wynik konkursu ogłoszonego przez Polskę Cyfrową, projekt jest rekomendowany przez Ministerstwo Edukacji Narodowej – https://www.gov.pl/web/edukacja/lekcja-enter–wez-udzial-w-wyjatkowym-projekcie-cyfrowym

Szkolenia mają na celu ułatwienie nauczycielom wprowadzenie narzędzi cyfrowych i aktywnych metod nauczania na lekcjach, zarówno zdalnych, jak i stacjonarnych.
W ramach tej inicjatywy w całej Polsce zostanie przeszkolonych ponad 75 tys. nauczycieli.

W ramach projektu oferujemy:

  • bezpłatne szkolenia podnoszące kompetencje cyfrowe
  • udział w projekcie rekomendowanym przez MEN oraz Kuratorium Oświaty
  • zdalną formę zajęć gwarantującą zachowanie bezpieczeństwa w okresie pandemii
  • aktualną tematykę szkoleń przydatną w nauczaniu zdalnym i stacjonarnym
  • szybki i prosty proces rekrutacji oraz rejestracji szkoły w projekcie.

Szczegóły znajdą Państwo w Regulaminie projektu oraz na stronie:
http://potest.pl/lekcjaenter/

W załączniku znajduje się wzór zgłoszenia, jakie należy odesłać, aby zgłosić udział szkoły w projekcie.
Skan zgłoszenia wystarczy, abyśmy mogli zarejestrować Państwa szkołę na platformie
„Lekcji:Enter” i rozpocząć szkolenia z Państwa udziałem.

Szkolenie możemy rozpocząć po utworzeniu grupy 11-12 osobowej. W Szkoleniu mogą brać udział tylko nauczyciele przedmiotów ogólnokształcących. Jednocześnie pragnę poinformować, iż informatycy
(o ile będą zgłoszeni) szkolą się odrębnym szkoleniem, którego termin będzie można ustalić dopiero
po utworzeniu grupy 12-osobowej z różnych szkół składającej się z samych informatyków.
Natomiast proszę również o uzupełnienie Porozumienia przesłanie skanu na e-mail wraz z załącznikami
i odesłanie podpisanego oryginału w 2 egzemplarzach. W przypadku pytań, zapraszam do kontaktu.

W środę, tj. 25.11.2020r., o godzinie 16:00 odbędzie się druga wideokonferencja z cyklu:
ZAGROŻENIA W CYBERPRZESTRZENI. Spotkanie z rodzicami i nauczycielami w ramach współpracy Publicznej Szkoły Podstawowej nr 10 im. Henryka Sienkiewicza w Opolu z Opolską Szkołą Ćwiczeń poprowadzi pan Bartosz Mirucki, analityk zachowań dzieci młodzieży w sieci oraz wykładowca z WSZiA w Opolu.

Tym razem porozmawiamy o tym, jakie lęki generuje korzystanie z sieci we współczesnym świecie. Uczestnicy spotkania dowiedzą się o aktualnych zagrożeniach wynikających z aktywności dziecka w sieci, w tym mediach społecznosciowych i poznają terminy oraz pojęcia używane w celu opisu zachowań ekstremalnych w sieci. Prowadzący wyjaśni również społeczne znaczenie zjawiska trollingu oraz opulencji.

Zapraszamy Państwa do udziału w spotkaniu.
Pod podanym linkiem:
https://join.skype.com/h48wU5E8bhhI

dołączacie Państwo w środę, 25.11.2020, o godzinie 16.00 do warsztatów,
poprzez kliknięcie opcji: „Dołącz jako gość”, jeśli nie posiadają Państwo konta na Skype.
Jeśli takie konto Państwo posiadacie – dołączacie poprzez kliknięcie opcji: „Zaloguj się lub utwórz”.
W przypadku użytkownika chcącego skorzystać z opcji „gościa”, wymagane będzie podanie imienia.