Pedagog w naszej szkole służy pomocą wszystkim rodzicom i uczniom, którzy chcą się podzielić swoimi troskami, radościami albo zwyczajnie potrzebują porozmawiać.

W sytuacjach trudnych zwykle najwięcej wsparcia oczekujemy od osób, którym ufamy, jednak – jeśli utrwalone przez nas rozwiązania okazują się nieskuteczne – oczekujemy przychylności oraz wyrozumiałości.
Zapraszam zatem do współpracy w atmosferze zaufania, partnerstwa i akceptacji, a przede wszystkim – w duchu otwartości, która jest kluczem do rozwiązywania problemów.

Można się ze mną kontaktować przez e-dziennik lub adres e-mail: a.adamowska.kalwa@psp10opole.eu

Godziny pracy pedagoga p. Ani Adamowska Kałwa

Poniedziałek: 11.30-13.30
Wtorek: 11.30-13.30
Środa: 9.00-14.30
Czwartek: 10.00 -12.00 i 14.30-15.30
Piątek: 9.00-12.30

Z wyrazami szacunku
Ania Adamowska Kałwa

W środę, tj. 16.12.2020r., o godzinie 16:00 odbędzie się już trzecia wideokonferencja z cyklu:
Zagrożenia w Cyberprzestrzeni. Spotkanie z rodzicami i nauczycielami w ramach Opolskiej Szkoły Ćwiczeń poprowadzi pan Bartosz Mirucki, analityk zachowań dzieci młodzieży w sieci oraz wykładowca z WSZiA w Opolu.

Tym razem porozmawiamy o funkcjonowaniu dzieci w rzeczywistości przeciążonej informacjami.
Udział w spotkaniu dostarczy jego uczestnikom wiedzy o tym, w jaki sposób przeciążenie wpływa na stan psychiczny dziecka i jak rozmawiać z nim o tym problemie. Prowadzący udzieli również wskazówek dotyczących radzenia sobie z przeładowaniem informacjami.

Za pomocą e-dziennika udostępnimy Państwu dzień wcześniej link, oraz instrukcję jak dołączyć do wideokonferencji. Tym razem połączymy się z prowadzącym w aplikacji TEAMS.

Materiały z warsztatów w formie linku do prezentacji Google zostaną przesłane zainteresowanym uczestnikom na e-mail.

Drodzy uczniowie!

Nowy rok szkolny to okazja do wzmocnienia relacji z rówieśnikami, których towarzystwa wszyscy tak bardzo potrzebujecie. Życzymy Wam, aby stare szkolne przyjaźnie nie zardzewiały, a nowe – nie zwiodły, gdy będziecie szukać zrozumienia, pocieszenia i współczucia.

Jako pedagodzy jesteśmy otwarci na Wasze potrzeby i oczekiwania. Pamiętajcie, że nie ma sytuacji bez wyjścia. Rozwiązanie jest w zasięgu ręki i naprawdę… zawsze warto porozmawiać.

Wszystkich, którzy chcą podzielić się z nami swoimi radościami i troskami, albo zwyczajnie pomilczeć i zrelaksować się po ciężkim dniu w szkole –zapraszamy codziennie do sali numer 3.

Monika Szczepaniuk-Łysek i Halina Kłyś

Informujemy, że w dniu 22 września, o godzinie 20.00 Tomasz Rożek, doświadczony dziennikarz i znany popularyzator nauki prowadzący programy w telewizji i radiu oraz swój autorski kanał Nauka. To lubię, poprowadzi webinar pod nazwą: Dzieci i młodzież a media społecznościowe.
W spotkaniu uczestniczyć będą:

• Marta Witkowska – psycholog z Akademii NASK, ekspertka zajmująca się profilaktyką, diagnozą
  i interwencją w obszarze zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, prowadząca szkolenia dla specjalistów w zakresie rozwoju i zagrożeń okresu dojrzewania
  i funkcjonowania nastolatków w sieci,
• dr Maciej Dębski, założyciel i prezes Fundacji Dbam o Mój Zasięg, socjolog problemów społecznych, wykładowca akademicki, edukator społeczny, ekspert w realizacji badań naukowych.

Więcej informacji oraz link do wydarzenia poniżej:

https://www.facebook.com/events/1217076385318580/

Do zobaczenia!
#ePolakpotrafi #niezagubdzieckawsieci

Z wyrazami szacunku

Monika Szczepaniuk-Łysek i Halina Kłyś
pedagodzy szkolni

Dziękuję wszystkim Rodzicom i Uczniom za współpracę w ciągu całego roku szkolnego,
a w szczególności − w okresie epidemii. Ostatnie cztery miesiące odcisnęły piętno na poczuciu bezpieczeństwa nas wszystkich.

Świat z dnia na dzień przestał być przewidywalny, a przekonanie o tym, że sprawujemy nad nim kontrolę legło w gruzach. Stabilizacja i pewność ustąpiły miejsca obawom, wątpliwościom
i problemom. Można zatem powiedzieć, że życie sformułowało ludziom zupełnie nowe wymagania.

Wydaje się, że zasoby, które pomagają nam zwykle radzić sobie w sytuacjach trudnych, teraz wymagają szczególnej pielęgnacji. Być może to właśnie wakacje stanowią idealny składnik przełamania kryzysu, którego wspólnie doświadczyliśmy. W jaki sposób? Wykorzystajmy wszystkie możliwości, by odpoczynek od pracy i nauki wypełnić relacjami ze środowiskiem znajomych
i bliskich. Sięgnijmy po ulubioną książkę, film, dokończmy dawno odłożony sweter na drutach… Delektujmy się zainteresowaniami i opowiadajmy o nich przyjaciołom, kolegom, koleżankom. Szukajmy okazji, by uśmiechać się do siebie i innych.

To wszystko, choć z pozoru oczywiste, ma ogromne znaczenie, ponieważ buduje w nas pozytywne nastawienie do przyszłości. Tego, co już było, zmienić się nie da. Wykorzystajmy szansę
i zainwestujmy w… jutro.

Halina Kłyś

1. Aby przetrwać egzaminacyjny maraton, potraktuj sam egzamin jako wyzwanie, które podejmujesz z nastawieniem, że zrobisz wszystko, co w Twojej mocy. Winston Churchill powiedział, że nastawienie to mała rzecz, która robi wielką różnicę.
2. Ostatniego dnia przed egzaminem zrezygnuj z nerwowego powtarzania materiału, bo i tak niczego nowego nie przyswoisz, a jedynie sprawisz, że nastąpi jeszcze większy mętlik.
3. W dniu egzaminu wyjdź wcześniej z domu – lepiej chwilę zaczekać niż biec na ostatnią chwilę. Nie oznacza to oczywiście, że już bladym świtem stawisz się pod budynkiem szkoły. Po prostu bądź punktualny.
4. Przed samym egzaminem unikaj miejsc zbiorowej paniki, nie dawaj wiary żadnym plotkom. Zwłaszcza teraz zachowaj zdrowy dystans.
5. Gdy rozpocznie się egzamin – weź głęboki oddech. Skup się na tym, co leży przed tobą. Nic innego nie ma teraz większego znaczenia. Otwórz arkusz i powoli, dwa razy przeczytaj każde pytanie.
6. Zaczynaj od tego, co wiesz i co jest dla Ciebie najłatwiejsze. Postaraj się umiejętnie udzielić jak najlepszych odpowiedzi (nie musisz być omnibusem).
7. Na wszystkie pytania odpowiadaj krok po kroku, najlepiej jak potrafisz. Nawet, jeśli wiesz tylko część, pisz. Każdy punkt się liczy.
8. Nie zostawiaj nierozwiązanych zadań. Jeśli uznasz, że nie dasz rady wykonać jakiegoś polecenia, możesz przypomnieć sobie sytuację, z której udało się wyjść, mimo że rozwiązanie wydawało się niemożliwe.
9. Przy zadaniach fizycznych i matematycznych sprawdź obliczenia i wyniki dwa razy, czy gdzieś po drodze nie wkradł się błąd.
   Jeśli wszystko się zgadza – przenieś uważnie swoje odpowiedzi z arkusza na kartę odpowiedzi.
10. SPÓJRZ INACZEJ – żadne egzaminy nie odzwierciedlają Twojej wartości jako człowieka. Niezależnie od wyniku, nie są w stanie określić, kim naprawdę jesteś. 🙂