11 maja – Dzień bez Śmiecenia

12 maja 2020

Nie śmiecąc, chronisz środowisko i szanujesz naszą wspólną przestrzeń życiową – pamiętaj o tym
przez cały rok!

Dzień bez Śmiecenia to idea, która jest efektem porozumienia młodzieży z kilkunastu krajów współdziałających w ramach międzynarodowego programu „Europejski Eko-Parlament Młodzieży”.

Największą potrzebą tego święta jest uświadamianie ludzi o prawidłowym segregowaniu odpadów.

Włączyć się w obchody Dnia bez Śmiecenia można na wiele sposobów.
Organizatorzy święta podpowiadają, że 11 maja warto zorganizować w swojej okolicy jakąś aktywność ekologiczną związaną z tematyką odpadów, segregacji, świadomych zakupów.

Dlatego zachęcamy was do obejrzenia krótkiej animacji, z której dowiecie się ciekawych informacji
nt. segregacji:

https://www.smieciopolis.opole.pl/wp-content/uploads/2017/12//odpadusia1.mp4

Zasady kultury segregacji:

  1. Na zakupy zabierzmy własną torbę/koszyk.
  2. Zgniatajmy plastikowe pojemniki i butelki.
  3. Odkręcajmy nakrętki i przekażmy je potrzebującym.
  4. Opróżniajmy butelki, słoiki, kartony.
  5. Rozkładajmy kartony przed wrzuceniem do pojemnika.
  6. Nie wrzucajmy do pojemników do segregacji odpadów bardzo zabrudzonych,
    gdyż nie nadają się do recyklingu.

W załączniku przygotowane są łamigłówki oraz ciekawostki na temat dzisiejszego tematu. Powodzenia:)

ciekawostki-o-segregacjiPobierz
wykreślankaPobierz
krzyżówkaPobierz

Henryk Sienkiewicz – patron naszej szkoły

11 maja 2020

Szkole nadano imię Henryka Sienkiewicza 5 maja 1969 r. (w 123. rocznicę urodzin pisarza).

Na uroczystość przybyła m.in. rodzina pisarza – wnuk Juliusz oraz siostrzenica Anna Marzec.

Odsłonięto wówczas tablicę pamiątkową poświęconą patronowi, która do dzisiaj znajduje się na ścianie
przy wejściu do szkoły.

Szkoła utrzymywała kontakt ze szkołami sienkiewiczowskimi w Polsce oraz gościła u siebie wnuczkę pisarza Marię Sienkiewicz w 2000 r.

Od 1969 r. corocznie 5 maja obchodzony jest w szkole Dzień Patrona.

Ciekawostki:

  1. Sienkiewicz był spowinowacony z Cyprianem Kamilem Norwidem – ciotka szwagra Henryka Sienkiewicza była bratową Norwida.
  2. Jako trzynastolatek opracował plan wyzwolenia Polski, opierający się na tym, że wszyscy Polacy powinni wyjechać do Ameryki, tam stworzyć armię i powrócić do kraju, by wyzwolić ojczyznę.
  3. Pisarz był kawalerem francuskiej Legii Honorowej.
  4. Po ojcu nosił herb Oszyk, przedstawiający łabędzia.
  5. Jeden z wielbicieli „Trylogii”, ukrywający się pod pseudonimem Michał Wołodyjowski,
    ofiarował Sienkiewiczowi piętnaście tysięcy rubli.
    Pisarz nie chciał przyjąć prezentu, wezwał ofiarodawcę do cofnięcia darowizny,
    ten jednak nie zgłosił się.
    Uzyskane w ten sposób pieniądze przeznaczył na fundusz stypendialny imienia Marii Sienkiewiczowej, z którego skorzystali m. in.: Maria Konopnicka, Stanisław Przybyszewski,
    Stanisław Witkacy.
  6. Po otrzymaniu Nagrody Nobla za całokształt twórczości w przemówieniu Sienkiewicz podkreślał ogromne znaczenie nagrody dla syna Polski: „Głoszono ją umarłą, a oto jeden z tysięcznych dowodów, że żyje. Głoszono ją podbitą, a oto nowy dowód, że umie zwyciężać”.
Henryk-SienkiewiczPobierz

Infolinia w naszej szkole – bezpłatne porady

8 maja 2020

Informujemy, że uruchomiliśmy specjalną infolinię dla uczniów i rodziców naszej szkoły w ramach współpracy ze Stowarzyszeniem „To Człowiek” w Opolu.

W każdy piątek, od godziny 14:00 do godziny 17:00, terapeuci – Weronika Staroń i Paweł Andrzejuk – bezpłatnie udzielają porad, jak radzić sobie ze stresem, przezwyciężać kryzysy, zadbać o sferę psychiczną oraz motywację.

Podajemy dane kontaktowe:

WERONIKA STAROŃ:
tel.+48 721 019 416,
https://www.facebook.com/weronikastaron.profet
Skype: Weronika Staroń Psychoterapia,
WhatsApp: Weronika Staroń.

PAWEŁ ANDRZEJUK:
tel. +48 600 991 525,
https://www.facebook.com/Pawe%C5%82-Andrzejuk-Alter-Edu-edukacja-profilaktyka-terapia-100685588272813/
profilaktyka,
Skype: Alter edu – terapia, profilaktyka,
WhatsApp: Paweł Andrzejuk.

8 maja – Dzień Bibliotek i Bibliotekarzy

8 maja 2020

Ogólnopolski Dzień Bibliotekarza i Bibliotek obchodzony jest 8 maja od 1985 roku.

Święto, zainicjowane przez Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich, od wielu lat
rozpoczyna Tydzień Bibliotek (8-15 maja).

W ten dzień dziękujemy naszej Pani Oli, która tak wytrwale pracuje w naszej bibliotece.

Nie tylko pomaga nam w wyborze ciekawej lektury, ale i przymyka oko,
gdy nieco spóźnimy się z oddaniem książki.

Bezpłatne formy pomocy

7 maja 2020

W związku z narastającym niepokojem społecznym wokół epidemii koronawirusa, udostępniamy Państwu informacje o formach pomocy, której bezpłatnie udzielają psychologowie, terapeuci i inni specjaliści.

  • Miasto Opole uruchomiło całodobową pomoc psychologiczną dla mieszkańców.
  • Psychologowie pełnią całodobowe dyżury pod numerem 604 830 767.
    W godzinach od 8:00 do 20:00, w Ośrodku Interwencji Kryzysowych:
    77 4556390/1-2.
  • Bezpłatne dyżury telefoniczne prowadzą również opolscy psychologowie z Centrum Terapii i Psychoedukacji
    w godzinach od 8.00 do 15.00, pod numerami telefonów:
    Opole – 602 673 562
    Kluczbork – 602 673 504
    Namysłów – 602 646 800
  • Można także zadzwonić na infolinię Centrum Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego, która od 2017 r. działa całodobowo,
    7 dni w tygodniu pod numerem: 800-70-2222.
  • Pomoc można uzyskać także drogą elektroniczną,
    pod adresem: porady@liniawsparcia.pl
  • Porad udzielają psychologowie z Fundacji ITAKA.
    Przez całą dobę działa w Polsce bezpłatna infolinia
    pod nazwą: http://liniadzieciom.pl.
  • Pod numerem telefonu: 800 080 222, dzieci i młodzież, rodzice oraz nauczyciele mogą uzyskać profesjonalną pomoc psychologów, pedagogów i prawników z Fundacji Itaka.
    Pomocy udzielają także psychologowie, psychoterapeuci i terapeuci środowiskowi w Ośrodkach Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży.
    Pacjenci przyjmowani są bez skierowania lekarskiego, nieodpłatnie,
    w ramach kontraktu z NFZ, a rejestracja pod numerem: 602673562.
  • Wszelkie informacje o darmowym wsparciu psychologicznym znajdziecie Państwo również na stronie:
    www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl
  • Dzieci, młodzież i rodzice mogą uzyskać również wsparcie terapeutów ze Stowarzyszenia „To Człowiek”, którzy za pomocą popularnych komunikatorów pomagają w ramach programów realizowanych
    we współpracy z Miastem Opolem.

    Wsparcie kierowane jest do:

  • młodzieży, która nie radzi sobie ze stresem, ma problem w sferze komunikacji, nawiązywaniu relacji, planowaniu i realizacji celów czy kontrolowaniu zachowań ryzykownych – program POMOST – Programu Dialogu Motywującego dla Młodzieży.
  • rodziców i dzieci w wieku 10-14 lat, którzy są zainteresowani poznaniem narzędzi skutecznej komunikacji i wzajemnego zrozumienia, strategii rozwiązywania problemów, planowania czasu spędzanego razem oraz zwiększeniem motywacji do działania i pewności siebie dzieci w różnych płaszczyznach społecznych.

Kontakt przez facebook:

http://www.toczlowiek.pl/
https://www.facebook.com/weronikastaron.profet
http://facebook.com/wzmacnianierodzinyopole/

Zapisy na BEZPŁATNE konsultacje odbywają się pod numerami telefonów:

Paweł Andrzejuk – 600 991 525
Weronika Staroń – 721 019 416
Anna Szcześnik – 784 947 310
Anna Adamowska- Kałwa – 508 243 914

Godło, hymn – jak dbać o symbole narodowe

7 maja 2020

Godło Rzeczypospolitej Polskiej, zgodnie z ustawą, to wizerunek orła białego ze złotą koroną na głowie zwróconej w prawo, z rozwiniętymi skrzydłami, z dziobem i szponami złotymi, umieszczony w czerwonym polu tarczy. Jest to najstarszy symbol narodowy – niektórzy eksperci uważają,
że ma już ponad 1000 lat!
Godło RP towarzyszy Polakom głównie w budynkach publicznych: urzędach, szkołach, sądach, obiektach wojskowych czy należących do innych służb mundurowych, m.in. Policji, Straży Granicznej czy Państwowej Straży Pożarnej.
Ten symbol jest też bliski sportowi – umieszcza się go na strojach reprezentacji kraju, reprezentacji olimpijskiej i paraolimpijskiej.

Hymnem państwowym Rzeczypospolitej Polskiej jest „Mazurek Dąbrowskiego”. Ta polska pieśń patriotyczna powstała w 1797 roku, a od 26 lutego 1927 stała się oficjalnym hymnem państwowym. Tekst napisał Józef Wybicki. Publicznie hymn państwowy wykonuje się lub odtwarza w czasie uroczystości oraz świąt i rocznic.

Zapis dźwiękowy hymnu państwowego
Otaczanie symboli narodowych szacunkiem jest przywilejem, ale i obowiązkiem każdego obywatela.

Symbole narodowe obok nas

7 maja 2020

Symbole narodowe są wyjątkowym elementem przestrzeni. Łopoczące flagi, spoglądające z godła orły i melodia Mazurka Dąbrowskiego towarzyszą obywatelom praktycznie każdego dnia. Gdy zbliżają się święta narodowe, zwraca się na nie większą uwagę. Z okazji Dnia Flagi RP 2 maja czy Narodowego Święta Niepodległości 11 listopada flagi zdobią domy, ulice i przestrzenie wspólne. Godło RP swoją obecnością wskazuje, że w budynku ma siedzibę ważny organ, którego praca służy społeczeństwu.
Mazurek Dąbrowskiego, w wykonaniu muzycznym lub a cappella, często wyznacza początek roku szkolnego czy ważnych uroczystości.

Poniżej zapraszamy najmłodszych uczniów na krótki film:

https://youtu.be/FJ83BRqFPBA

Poradnik organizacji nauki w domu

7 maja 2020

Drodzy Rodzice – w obecnej sytuacji, gdzie króluje chaos i przesyt informacji
warto przede wszystkim zadbać o poczucie bezpieczeństwa u dzieci.

To, co ma ogromne znaczenie w budowaniu bezpieczeństwa i minimalizowaniu stresu, to schematy,
rutyna dnia i wzmacnianie poczucia kontroli.

Te zasady mają również zastosowanie w organizacji nauki w domu, dlatego
też poniżej zamieszczam poradnik, w którym w czterech punktach wyjaśniono, w jaki sposób
zrealizować te wymagania.

Serdecznie polecam

Halina Kłyś

Poradnik-organizacji-nauki-w-domuPobierz

WSPIERAJMY SIĘ I RADŹMY SOBIE Z LĘKIEM

6 maja 2020

Z pewnością nie ma gotowej recepty, by w obliczu realnego zagrożenia życia i zdrowia nas wszystkich i naszych bliskich wyeliminować z naszego myślenia lęki. Można je złagodzić i spróbować nad nimi troszkę zapanować. Jedną z instytucji, które udzielają wskazówek o tym, w jaki sposób działać i myśleć, aby nie nakręcać swojego stresu jest Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Ośrodek zaleca:

–  podejść do problemu zadaniowo, aby mieć poczucie kontroli,
–  myśleć tylko o tym, na co mamy wpływ,
–  nie martwić  się na zapas tym, co się jeszcze nie wydarzyło,
–  odświeżać strony z informacjami nie częściej niż dwa razy dziennie,
–  sprawdzać tylko rzetelne źródła, nie szukać  emocjonalnych informacji,
–  nie angażować się w rozmowy „nakręcające” niepokój,
–  wykorzystać czas spędzony w domu na rozwój swoich zainteresowań, naukę  czegoś nowego,  czytanie książek, oglądanie  filmów,
– odwoływać się do  humoru, który rozładowuje niepotrzebne napięcie,
–  nie unikać  rozmów z bliskimi, telefoniczne kontaktować się ze znajomymi.

Szanowni Państwo,

sytuacja, w której się znaleźliśmy, jest niewątpliwie ekstremalna. Wymaga od nas wszystkich  wzajemnego wsparcia. Stwórzmy  najbliższym i znajomym możliwość opowiedzenia o swoich problemach, a zarazem udzielajmy im  informacji istotnych dla rozwiązywania tych problemów. Słuchajmy się nawzajem, dodawajmy sobie otuchy. Bądźmy „blisko” siebie i darzmy się zaufaniem. Akceptujmy własne uczucia i uczucia innych.  Wszystko to pozwoli nam stawić czoła nawet najtrudniejszym przeciwnościom.

Gdy minie kryzys, wyjdziemy z tej sytuacji bogatsi i silniejsi psychicznie, czego życzę nam wszystkim.

Pozdrawiam

Halina Kłyś