Publiczna Szkoła Podstawowa im. Henryka Sienkiewicza w Opolu

Nazwa miasta wywodzi się od wyrazu „opole”, który u Słowian oznaczał wspólnotę terytorialną
kilku rodów połączonych ze sobą gospodarczo i administracyjnie. Wspólnie zamieszkałe terytoria
zaczynają tworzyć obszary produkcyjne i obronne zwane „opolami”.

Na temat powstania miasta krąży następująca legenda…

W bardzo zamierzchłych czasach podczas polowania w wielkich lasach zabłądził książę z rodu Piastów.
Tak długo krążył za zwierzyną po lesie, że w końcu zabłądził.
Szukając wyjścia w pewnym momencie wyjechał na polanę i uradowany krzyknął „o pole”.
Kiedy znalazła go na tej polanie jego drużyna, postanowił wybudować tu osadę i nazwać ją „OPOLE”.

„Ojcem” miasta Opola został książę śląski z dynastii Piastów – Kazimierz I, który dokonał jego lokacji na prawym brzegu Odry między 1211 a 1217 rokiem. Przeniósł on stolicę księstwa z Raciborza do Opola. Początkowo miasto otoczone było fortyfikacjami drewniano – ziemnymi, a w 1283 r. murem obronnym.

Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o Naszym mieście zapraszam do załącznika – tam znajdziecie wiele ciekawych informacji.

Właśnie 6 kwietnia 1896 roku w Atenach rozpoczęły się pierwsze w epoce nowożytnej letnie igrzyska olimpijskie.

Dzień ten ma na celu podkreślenie roli i potencjału sportu jeśli chodzi o przestrzeganie praw człowieka
oraz międzyludzkiej solidarności na świecie. Dlatego też sport to nie tylko ćwiczenia fizyczne, to przede wszystkim nauka cierpliwości i umiejętność współpracy w grupie.

Dzisiejszy dzień to świetna okazja do promocji aktywności fizycznej, podczas której nasz organizm
wydziela endorfiny, czyli hormony szczęścia, a także świetnie wpływa na ogólny stan naszego zdrowia.

Jakie korzyści może nam przynieść sport:

• powoduje obniżenie poziomu cukru we krwi,
• reguluje przemianę materii,
• obniża ciśnienie krwi,
• zapobiega osteoporozie,
• satysfakcja,
• zwiększa zdolność zapamiętywania,
• wzmacnia nasz system immunologiczny.

Dodatkową korzyścią z podejmowania aktywności fizycznej jest utrzymanie prawidłowej wagi ciała.
Podczas ćwiczeń nasila się szybkość spalania kalorii, co wpływa na redukcję tłuszczu i trwałe osiągnięcie idealnej sylwetki.

Ciekawostka – medyk Stefana Batorego mawiał nawet, że ruch jest w stanie zastąpić każdy lek,
ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu. Warto od razu zaznaczyć, że nie chodzi o to,
aby każdy stał się zawodowym sportowcem.

Nawet codzienne spacery czy zabawa z dziećmi dostarcza już jakiejś dawki ruchu i zapobiega zjawisku hipokinezji. Dzięki aktywności fizycznej mamy szansę przedłużyć życie oraz dłużej pozostać w dobrej formie.

W czasach staropolszczyzny kwiecień był też nazywany łżykwiatem (formy oboczne: łżekwiat, łudzikwiat). Podobnie czwarty miesiąc roku nazywają Kaszubi, por. kasz. łżëkwiôt. Nazwy te należy wywodzić
od złudnej natury tego miesiąca, w którym rozkwitające rośliny nie muszą koniecznie wiązać się jeszcze
z wiosennym ciepłem.

Za sprawą starego polskiego przysłowia kwiecień bywa też czasem nazywany mianem pletnia,
por. „Kwiecień plecień, bo przeplata trochę zimy, trochę lata”. Innym przysłowiem opisującym
ten sam problem jest: „Choć już w kwietniu słonko grzeje, nieraz pole śnieg zawieje”.

Poniżej wysłuchajcie Świątecznych Życzeń w wykonaniu naszego ucznia – wolontariusza
Krzysztofa Stefan z klasy VIII A .

Praca został a wykonana w ramach wolontariatu szkolnego na rzecz podopiecznych ZOL w Opolu.