Drodzy Rodzice, mamy przyjemność zaprosić Państwa na  warsztaty  “Emocjonalny Kompas”, które odbędą się 06.03.2024 o godzinie 16:30 na sali gimnastycznej Publicznej Szkoły Podstawowej nr 10 w Opolu. Spotkanie poprowadzi  psycholog Aleksandra Janik.

Warsztaty „Emocjonalny Kompas” są skierowane do rodziców, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę i umiejętności w zakresie rozumienia oraz regulacji emocji. Celem spotkania jest wyposażenie Państwa w efektywne narzędzia do budowania zdrowej komunikacji z dziećmi oraz dostarczenie praktycznych wskazówek, które można zastosować w codziennym życiu rodzinnym.

Podczas warsztatów odkryjemy:

  • Wiedzę z zakresu regulacji emocji: Jak rozpoznawać i radzić sobie z emocjami – zarówno własnymi, jak i dziecka.
  • Lepszą komunikację z dzieckiem: Techniki i strategie komunikacji, które pomogą w budowaniu silnej więzi emocjonalnej.
  • Praktyczne wskazówki: Proste, ale skuteczne metody wspierające rozwój emocjonalny dziecka.

Zachęcamy do udziału w tych inspirujących warsztatach, które będą doskonałą okazją do zdobycia cennych umiejętności i wiedzy, jak również do wymiany doświadczeń z innymi rodzicami.

Pozdrawiam
Aleksandra Janik

Rekrutacja na rok szkolny 2024/2025 do klas pierwszych

Ucznia do szkoły zapisują wyłącznie rodzice lub opiekunowie prawni. Rodzic składający w szkole zgłoszenie do szkoły/wniosek o przyjęcie do szkoły  zobowiązany jest przedłożyć dokument tożsamości w celu potwierdzenia danych osoby zapisującej dziecko do szkoły oraz dokument tożsamości dziecka zawierający numer PESEL (np. dowód osobisty, paszport).

Dokumenty dotyczące zapisu dziecka do szkoły muszą podpisać oboje rodzice.

Szczegóły w załącznikach.

W naszej szkolnej społeczności, 23 lutego miała miejsce wyjątkowa inicjatywa związana z obchodami Światowego Dnia Walki z Depresją. Celem było podkreślenie, jak ważne jest zrozumienie depresji jako choroby, która wymaga uwagi i wsparcia, nie inaczej niż fizyczne dolegliwości.

Co się działo? 

  • Arteterapia: Uczniowie mieli okazję za pomocą pędzla i farb wyrazić swoje emocje, malując na maskach różne „oblicza” depresji. Ta kreatywna forma pozwoliła na otwarte wyrażenie uczuć i zrozumienie, że każdy może przeżywać różne stany emocjonalne.
  • Pogadanki psychoedukacyjne: Pod opieką naszego psychologa szkolnego, uczennice klasy 6b przeprowadziły serię krótkich, ale treściwych prezentacji na temat depresji. Rozmawialiśmy o tym, jak rozpoznać jej objawy, jak sobie radzić i jak ważne jest wsparcie otoczenia.

Nasze działania miały na celu rozwianie mitów i podkreślenie, że depresja to nie tabu – to coś, o czym można i trzeba rozmawiać. Zależy nam, aby każdy wiedział, że w naszej szkole nie jest sam ze swoimi problemami.

Ważne przesłanie: 

Przekazaliśmy uczniom, że poszukiwanie pomocy i otwarte rozmowy o swoich emocjach to znak siły, a szkoła jest miejscem, gdzie mogą liczyć na zrozumienie i wsparcie. Chcemy, aby wszyscy czuli się bezpiecznie, wiedząc, że mogą wyrażać swoje uczucia, bez obawy o ocenę.

Podziękowania: 

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i otwarte serca. Razem tworzymy przestrzeń pełną empatii, zrozumienia i wsparcia. Pamiętajmy, że każdy z nas może być światłem dla kogoś, kto znajduje się w ciemności. Jesteśmy razem silniejsi w walce z depresją.

#ŚwiatowyDzieńWalkizDepresją #RazemMocniejsi #EmpatiaZmieniaŚwiat

Pozdrawiam serdecznie
Aleksandra Janik

Świetne doświadczenie i ćwiczenie manualne, wpływające na integrację sensoryczną. Klasa pierwsza B sprawdziła czy możliwe jest chodzenie po cieczy nieniutonowej.

Uczniowie dowiedzieli się, że ciecz nienewtonowska pod wpływem nacisku zamienia się w ciało stało. Natomiast ugniatając, naciskając lub odpowiednio stawiając stopy pozwoli nam po niej chodzić. To doświadczenie pokazało nam w jaki sposób bezpiecznie przejść przez bagno lub ruchome piaski.

Urząd Miasta Opola ogłasza konkurs plastyczno – graficzny na plakat promujący
zdrowie psychiczne pod hasłem ”Oswajamy zdrowie psychiczne”.

Do udziału w konkursie zapraszamy uczniów klas III – VIII szkół podstawowych oraz klas
I – IV szkół ponadpodstawowych zlokalizowanych w Opolu.
Prace wykonane dowolną techniką należy dostarczyć do Urzędu Miasta Opola
w terminie do 10.03.2024r. (decyduje data wpływu) wraz z kartą zgłoszeniową wraz
z wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych przez Organizatorów


Organizator przyzna nagrody autorom trzech najlepszych prac oraz wyróżnienia
w każdej z kategorii:

• 1 kategoria: prace uczniów klas III- IV szkół podstawowych,
• 2 kategoria prace uczniów klas V- VIII szkół podstawowych,
• 3 kategoria prace uczniów klas I-IV szkół ponadpodstawowych.

oraz wyłoni plakat, który zostanie wykorzystany jako okładka „Poradnika o dostępnych formach
opieki zdrowotnej, pomocy społecznej i aktywizacji zawodowej dla osób
z zaburzeniami psychicznymi w mieście Opolu”.


Regulamin konkursu dostępny jest na stronie www.opole.pl.

W ramach wydarzenia, które obecnie rozpoczyna się w naszej szkole, a mianowicie:
Międzynarodowy Tydzień Języka Ojczystego, pragniemy poinformować o ogłoszeniu dla klas młodszych (klasy 1-3) konkursu plastycznego pt. „Narysuj wiersz”.

Oczywiście wszystko dla chętnych uczniów. Dzieci mają do wyboru interpretację jednego z wybranych wierszy: 

1. „Obłoki” Józef Ratajczak,

2. „Radość” Ewa Zawistowska.

Serdecznie zapraszamy do udziału! Prace można przynosić przez ten cały tydzień.

Dziś klasa 3a na lekcji j. angielskiego ucztowała i zajadała pyszne waffles (gofry) w ramach „Pancake Day” czyli „Dnia Naleśnika”, który obchodzony jest w Wielkiej Brytani co roku, tuż przed Środą Popielcową. Świętowanie było bardzo udane i smaczne, co widać na zdjęciach. Wraz z Panią Karoliną cieszymy się, że udało nam się choć trochę urzeczywistnić omawianą na lekcji tradycję 🙂

Ambasador Szkolnej Wynalazczości, organizowanym przez Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej – centralny organ administracji rządowej. Wspólnie z Fundacją Polskiego Funduszu Rozwoju oraz Polską Akademią Dzieci organizujemy już 9. edycję tego Konkursu, której tegorocznym hasłem przewodnim jest: „Tworzymy dla Planety”.

Najważniejsze informacje:

  • udział w konkursie jest bezpłatny;
  • do konkursu mogą zgłaszać się uczniowie indywidualnie lub w maksymalnie 6-osobowych zespołach;
  • zapraszamy do udziału dzieci w wieku od 7 do 15 roku życia;
  • zgłoszenia do konkursu przyjmujemy w dwóch kategoriach: wynalazki oraz wzory przemysłowe (każda z kategorii tematycznych podzielona jest na dwie kategorie wiekowe od 7 do 10 lat i od 11 do 15 lat);
  • dla laureatów i wyróżnionych w konkursie przewidujemy nagrody pieniężne i rzeczowe;
  • opiekunowie osób wyróżnionych w konkursie otrzymują dyplomy uznania za pracę z dziećmi;
  • szkoły, których wychowankowie zostaną laureatami Konkursu, otrzymają tytuł Ambasady Szkolnych Wynalazców;
  • więcej informacji na stronie: https://uprp.gov.pl/pl/aktualnosci/konkursy-uprp/ambasador-szkolnej-wynalazczosci
  • na zgłoszenia czekamy do 6 maja 2024 r.

W załączonych plikach odnajdą Państwo informację o konkursie oraz pakiet materiałów graficznych do wykorzystania w mediach elektronicznych.