Publiczna Szkoła Podstawowa im. Henryka Sienkiewicza w Opolu

W grudniu nasze zajęcia odbywały się w wyjątkowej, świątecznej atmosferze.

Ćwiczyliśmy regulowanie emocji, pracując z cynamonową ciastoliną, którą przygotowaliśmy własnoręcznie. Uczyliśmy się również rozpoznawać i nazywać emocje, wykorzystując pierniczki i dekorując je z pomocą plasteliny.

Nie zabrakło twórczych, świątecznych aktywności – dekorowaliśmy choinki bombkami, symbolizującymi różne sytuacje społeczne, jednocześnie ćwicząc współpracę. Bawiliśmy się także światłem, kreatywnie wykorzystując ciemne grudniowe popołudnia.

W dniach 11 i 12 grudnia w naszej szkole zrealizowano programy profilaktyki uniwersalnej „Debata” dla uczniów klas piątych i szóstych oraz „Smak życia, czyli debata o dopalaczach” dla uczniów klas siódmych.

Program „Debata” koncentrował się na wzmacnianiu postaw proabstynenckich wśród młodzieży stojącej przed progiem inicjacji alkoholowej. Zajęcia miały na celu poszerzenie wiedzy uczniów na temat możliwości rozwoju i realizowania własnych celów bez sięgania po substancje psychoaktywne, a także kształtowanie postaw sprzyjających zdrowemu stylowi życia. Ważnym elementem programu było również wzmacnianie umiejętności radzenia sobie z presją rówieśniczą oraz środowiskową.

Z kolei program „Smak życia, czyli debata o dopalaczach” dostarczył uczniom rzetelnych informacji na temat dopalaczy oraz zagrożeń wynikających z ich używania. Celem zajęć było zwiększenie świadomości młodych ludzi, kształtowanie postawy ostrożności oraz ograniczanie otwartości na kontakt z tego typu substancjami.

Zajęcia prowadzone były przez specjalistów ze Stowarzyszenia Psychoprofilaktyki i Terapii Rodzin „SPTR”. Realizacja obu programów stanowiła istotny element działań profilaktyczno-wychowawczych szkoły, ukierunkowanych na wspieranie uczniów w dokonywaniu świadomych, odpowiedzialnych i bezpiecznych wyborów oraz wzmacnianie ich kompetencji społecznych i zdrowotnych.

Uczniowie klas piątych i szóstych naszej szkoły zakończyli udział w trzech warsztatowych spotkaniach profilaktycznych realizowanych w ramach programu „Oblicza przemocy”, prowadzonego przez Fundację NOWE HORYZONTY z Warszawy. Działania te miały na celu przeciwdziałanie agresji słownej, przemocy oraz cyberprzemocy, wspierając uczniów w rozwijaniu empatii, umiejętności komunikacyjnych i bezpiecznych zachowań w relacjach rówieśniczych.

Każde ze spotkań trwało 90 minut. Aktualnie w klasach prowadzone są ankiety ewaluacyjne, których celem jest podsumowanie działań. W ramach udziału w projekcie uczniowie otrzymują również materiały informacyjne oraz piłeczki antystresowe.

W ramach programu przygotowana została także prelekcja dla rodziców pt. „Bezpieczny dom”. Zachęcamy do zapoznania się z materiałem dostępnym pod linkiem:
👉 https://youtu.be/ZnNTOQmSeAA

Zadanie zostało sfinansowane z budżetu Miasta Opole.

psycholog Aleksandra Janik

Koniec roku kalendarzowego to dobra okazja, by na chwilę się zatrzymać i spojrzeć na to, co jest dla nas naprawdę ważne. To czas podsumowań i refleksji nad relacjami, które każdego dnia budujemy w naszej szkolnej społeczności.

Jednym z działań, które w ostatnim czasie szczególnie skłaniały nas do takiej refleksji, był zorganizowany w szkole Tydzień Dobrych Relacji – czas wspólnych działań poświęconych empatii, szacunkowi, uważności i odwadze reagowania. Dziękujemy wszystkim uczniom, którzy bardzo aktywnie włączyli się we wszystkie zaplanowane inicjatywy, pokazując, że codzienne wybory, słowa i gesty mają realny wpływ na atmosferę oraz poczucie bezpieczeństwa w szkole.

Akcję Tydzień Dobrych Relacji rozpoczęliśmy utworzeniem na szkolnym korytarzu
MURU DOBRYCH  SŁÓW – miejsca pełnego pozytywnych komunikatów i życzliwych zdań, które uczniowie przyklejali i umieszczali wspólnie, tworząc symboliczne „cegły” dobrej atmosfery. Mur przypominał, jak dużą rolę w budowaniu relacji odgrywa język oraz jak nawet krótkie, dobre słowo może wpłynąć na czyjś dzień i poprawić atmosferę w szkole.

Kolejnym elementem akcji była Ścieżka empatii, w czasie której uczniowie zatrzymywali się przy opisanych sytuacjach z życia szkoły i zastanawiali się, jak mogą czuć się osoby doświadczające trudnych zachowań oraz w jaki sposób można okazać im wsparcie – słowem, gestem lub reakcją. Była to przestrzeń do ćwiczenia uważności na drugiego człowieka oraz rozwijania kompetencji społecznych w bezpiecznych warunkach.

Z zainteresowaniem uczniów spotkała się również Biała strefa bezpieczeństwa, stworzona wspólnie przez uczniów i nauczycieli – przestrzeń przypominająca o zasadach komunikacji bez przemocy, wzajemnym szacunku i gotowości do reagowania w sytuacjach trudnych. Umieszczone w widocznych miejscach hasła przypominały uczniom, że szkoła powinna być miejscem bezpiecznym dla wszystkich. W strefie znalazł się także biały fotel – miejsce wyciszenia i chwili oddechu, z którego uczniowie mogli skorzystać w momentach napięcia lub potrzeby spokoju. Motyw bieli pojawił się także w ubiorach uczniów i nauczycieli, w postaci białego akcentu symbolizującego pokój, empatię i gotowość do reagowania.

Dopełnieniem całej akcji była minuta ciszy, która stała się symbolicznym znakiem wspólnej troski o spokój, bezpieczeństwo i wzajemny szacunek.

Tydzień Dobrych Relacji pokazał, że budowanie życzliwej i bezpiecznej szkoły opiera się na drobnych, ale konsekwentnych działaniach oraz współodpowiedzialności całej społeczności szkolnej.