Dziś będziemy rozmawiać na temat zdrowego odżywiania.
Ludzie, przygotowując różne potrawy, nauczyli się przetwarzać i wzbogacać żywność
w różne składniki, „dopasowując” ją do swoich upodobań smakowych.
Niestety, nie zawsze sposób przygotowania posiłków, a tym samym sposób odżywiania jest zdrowy.
Istnieje wiele błędów w żywieniu się człowieka, których wynikiem jest także wiele chorób.
Dlatego zachęcamy Was do zapoznania się z poniższymi filmikami,
w których jest sporo informacji na temat tego, jak być zdrowym.
Teraz zapraszamy was do wykonania ćwiczeń fizycznych.
