🎨 DBAMY O NASZE EMOCJE – NAWET W ŚWIĘTA! 🐣💛
Choć przerwa świąteczna już za nami i wracamy do nauki 📚, nie zapominamy, że od emocji nie ma przerwy! 😊 Dlatego jeszcze przed świętami intensywnie pracowaliśmy nad naszą samoświadomością emocjonalną – tak, by móc lepiej wykorzystać czas odpoczynku 🧠💫
💛 Zastanawialiśmy się, co lubimy w sobie – odkrywając to m.in. dzięki ukrytym zadaniom w jajkach niespodziankach od kurczaka 🐥🥚
💛 Ćwiczyliśmy regulację emocji poprzez oddech, dmuchając nasze wielkanocne balony 🎈
💛 Rozwijaliśmy współpracę, tworząc… jadalny piasek! 🏖️🍪
💛 Poznaliśmy bajkę o zajączku Filipie, która pomogła nam zrozumieć, że nasze życie jest jak kolorowa pisanka – każda emocja ma swój kolor i każda jest ważna! 🎨🥚
💛 Uczyliśmy się także skalować emocje, karmiąc zająca jego ulubionymi przysmakami 🐰🥕
Pamiętajcie – emocje są częścią nas, każdego dnia, nie tylko od święta! 🌈✨
Psycholog Aleksandra Janik
