W kwietniu podczas zajęć przenieśliśmy się do wyjątkowego miejsca -naszego „ogrodu emocji” 🌱 Była to metafora, która pomogła nam lepiej zrozumieć, że tak jak ogród wymaga troski, czasu i uwagi, tak samo nasze emocje potrzebują opieki, zrozumienia i odpowiednich działań.
Rozmawialiśmy o tym, co pomaga emocjom „rosnąć”, a co może im szkodzić. Uczyliśmy się rozpoznawać zachowania akceptowalne społecznie i odróżniać je od tych nieodpowiednich 🤝 Ćwiczyliśmy również uwagę i koncentrację, korzystając z materiałów przygotowanych na szkolnej drukarce 3D 🧠
Tworzyliśmy własne sygnalizatory złości 🚦 które pomagają zauważyć, kiedy emocje zaczynają się nasilać i jak można je bezpiecznie regulować. Dbaliśmy także o nasze pasje 🎨 i uczyliśmy się, jak dobrze i wartościowo spędzać czas wolny.
To był czas pełen refleksji, odkryć i budowania świadomości, że o emocje, tak jak o ogród, warto dbać każdego dnia 🌼
